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Come e perché la meditazione trasforma il cervello e la vita

Ti aiuto a far chiarezza su cosa è e cosa non è l’espressione più elevata dell’umanità, la meditazione Quando ho incontrato per la prima volta la meditazione, la mia vita era un groviglio di ansie, convinzioni limitanti, silenzi interiori mai ascoltati davvero. Come tante persone, pensavo che meditare fosse una via di fuga, un rifugio…

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