– PARTE 3 –
PER LEGGERE GLI ALTRI 2 ARTICOLI SULLA FELICITA’ CLICCA SUI RELATIVI LINK | PARTE 1 | PARTE 2 |
1 – COSA SIGNIFICA ESSERE FELICI?
La felicità è un concetto relativo, ma in linea di massima essere felici significa stare bene con se stessi e con gli altri, vivendo con gioia e serenità.
2 – COSA SI PROVA AD ESSERE FELICI?
A questa domanda puoi rispondere tu stesso richiamando alla mente un singolo momento della tua vita in cui ti sei sentito veramente bene.
3 – SI PUO’ ESSERE INCAPACI DI ESSERE FELICI?
Ho conosciuto diverse persone che non riuscivano a essere felici per un motivo o per un altro; spesso era un problema derivante da se stessi e dalla proprie convinzioni.
4 – COME FANNO ALCUNE PERSONE AD ESSERE SEMPRE FELICI E SOLARI?
Alcune persone sono particolarmente solari per svariati motivi: ci sono coloro che sono molto gratificati dal lavoro, dalle amicizie o dalla famiglia, altre persone invece amano quello che fanno, poi ci sono coloro che semplicemente preferiscono prendere la vita con un sorriso piuttosto che con il muso.
5 – SI PUO’ AVER PAURA DI ESSERE FELICI?
Ci sono persone che hanno una profonda paura di poter raggiungere la felicità, spesso dovuta alla convinzione che in seguito a una gioia debbano necessariamente seguire eventi spiacevoli e dolorosi: questo problema è noto come cherofobia.
6 – SI PUO’ ESSERE FELICI SENZA SOLDI?
Il fattore economico può influenzare la nostra capacità di essere felici, tuttavia diventa importante solo se noi lo riteniamo importante: le persone felici esistono ovunque, siano esse ricche o povere, in qualunque parte del mondo.
7 – E’ POSSIBILE AVERE TUTTO SENZA ESSERE FELICI?
Se non si possiede la felicità non si può dire di avere tutto. La felicità viaggia generalmente su un binario differente da oggetti materiali e da opinioni altrui.
8 – SI PUO’ ESSERE FELICI DA SOLI?
A mio avviso è più difficile sentirsi felici da soli che in compagnia, ad ogni modo ogni persona è diversa e ognuno può trovare la felicità a modo suo.
COME VIVERE LA FELICITA’ NELLA VITA
Come avrai capito è possibile imparare come essere felici grazie a una maggiore consapevolezza ed esperienza di sé.
Vediamo qualche consiglio extra per coltivare la felicità:
- Fai crescere la gratitudine verso le piccole cose, magari tenendo un diario della gratitudine
- Trasforma una passione in qualcosa di più importante e stimolante
- Sviluppa la tua indipendenza emotiva non facendoti sopraffare dai giudizi altrui
- Passa più tempo con le persone che ti mettono di buon umore
- Rivaluta quello che già possiedi, spesso è più che sufficiente per essere felice
- Lascia andare quel rancore che ti assilla e ti tormenta
- Lascia andare una lamentela che senti frequentemente dentro di te
- Affronta i problemi con spirito positivo senza lasciarti demoralizzare
- Prova ad essere sincero con te stesso al 100%
- Non temere di ammettere che sei infelice, anzi, farlo è il primo passo per cambiare
- Non accettare le offese che non ti appartengono
- Confessa il difetto per cui provi maggiore vergogna
- Pratica la felicità deliberata, ripeterti “voglio essere felice” non basta
- Non pensare che gli altri siano felici solo perché lo sembrano, vai più a fondo
PER LEGGERE GLI ALTRI 2 ARTICOLI SULLA FELICITA’ CLICCA SUI RELATIVI LINK | PARTE 1 | PARTE 2 |
VUOI ACCEDERE ALLE MIGLIORI TECNICHE E STRATEGIE PER MIGLIORARE CONCRETAMENTE IL TUO BENESSERE FISICO, MENTALE ED EMOTIVO?
CLICCA SUL LINK DEL PROTOCOLLO
2 pensieri riguardo “8 RISPOSTE ALLE DOMANDE SULLA FELICITÀ”
I commenti sono chiusi.