Tag: sorriso
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L’ENERGIA BENEFICA DELL’ARIA CARICA DI IONI NEGATIVI
Ti sarà sicuramente capitato di trascorrere del tempo in mezzo alla natura, vicino ad un fiume, un lago, al mare o una cascata e sentirti profondamente rigenerata/o, con la mente lucida e ricaricata di nuova energia. Il concetto della ricarica è centrale per spiegare cosa ci succede: stiamo bene non solo perché è tutto molto “bello”…
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TRE ESERCIZI PER ALLENARE LA FELICITA’
Non si può essere sempre felici, come non si può essere sempre tristi. C’è, però, una tendenza di fondo che può essere gestita. La felicità, in questo caso, deve essere percepita come una competenza che può e deve essere allenata. LA FELICITA’ (NON) LA SI DEVE MERITARE Si è osservato che, in genere, siamo felici…
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COME POTER VIVERE APPIENO LA FELICITA’ NELLA VITA DI TUTTI I GIORNI (NONOSTANTE TUTTO)
– PARTE 1 – La felicità può essere considerata come un dono che facciamo a noi stessi, una sorta di auto-regalo che possiamo scegliere di vivere oppure di abbandonare. Quando si parla di felicità intendiamo generalmente quel piacevole stato psicofisico nel quale percepiamo un senso di benessere generale che ci accompagna quasi in ogni singolo…
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8 RISPOSTE ALLE DOMANDE SULLA FELICITÀ
Ho risposto alle domande che più spesso ci facciamo sulla felicità, cercando di dare spunti di riflessione interessanti per agire verso la direzione più funzionale.
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I 5 ASPETTI DA AGIRE PER SENTIRSI FELICI
PARTE 2 I 5 ASPETTI DA AGIRE PER SENTIRSI FELICI Prima di tutto bisogna prendere consapevolezza di due cose: I ruoli nella società servono e la fanno apparentemente funzionare I ruoli possono essere una traccia per orientarsi: ma tu non sei un’etichetta 1 – NON ASSUMERE I RUOLI CHE TI ATTRIBUISCONO GLI ALTRI 2 -…
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L’AMORE PUO’ CAMBIARE IL NOSTRO DNA, LO DICE LA SCIENZA!
Possiamo davvero trasformare il nostro DNA. L’elemento che lo trasforma nella maniera più profonda, e che si riverbera contemporaneamente a livello cerebrale, al livello del Sistema Immunitario, nella salute e nella malattia, oltre che nella felicità e nel benessere, la chiave di volta di tutto questo, lo possiamo chiamare AMORE.
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