IKIGAI è l’unione tra “iki” (vivere) e “gai” (ragione) e significa proprio “ragione di vivere”, “ragione di vita” e, secondo la cultura giapponese, ognuno di noi la possiede.
I CINQUE PILASTRI DELL’IKIGAI
Ken Mogi, neuro-scienziato giapponese, ha definito i cinque pilastri fondamentali:
1 – COMINCIARE IN PICCOLO
2 – DIMENTICARSI DI SE’
3 – ARMONIA E SOSTENIBILITÀ
4 – GIOIA PER LE PICCOLE COSE
5 – STARE NEL QUI ED ORA