La ricerca scientifica ha dimostrato più volte negli ultimi anni che quando alleniamo il cervello a essere nel “qui e ora” stiamo in realtà rimodellando la sua struttura fisica.
Archivi dei tag:stress
SCOPRI SUBITO LA TECNICA PIU’ POTENTE
Questa tecnica è un validissimo strumento di auto-aiuto facile, veloce, efficiente, efficace e divertente.
La sua reale efficienza è possibile perché la tecnica si fonda su un principio cardine del meccanismo del nostro sistema neuro-fisiologico, andando di fatto a ripristinare, nel profondo, i riferimenti presenti nel subconscio che provocano stati disfunzionali (non patologici) in tutte le aree della vita.
La tecnica trova applicazione per stati emotivi disfunzionali di qualsiasi ambito della vita: fisico, mentale, finanziario, professionale, emotivo, psicologico, fisiologico.
Con questa tecnica, attraverso il tamburellamento, si interrompe il segnale tra il cervello e gli organi concentrandosi sui punti meridiani collegati a quegli organi e, grazie ad una riscrittura dei segnali inviati all’amigdala, alla formulazione di specifiche frasi e ad una terapia espositiva, si riscrive il riferimento o la memoria associata a quel trigger.
LO STUDIO SULLA GRATITUDINE E LA CORRELAZIONE CON LA SOLITUDINE E LA SALUTE FISICA
La gratitudine è stata concettualizzata come parte di un ampio orientamento disposizionale verso la percezione e l’apprezzamento del positivo nella vita (dagli studi effettuati da Wood, Froh e Geraghty). Studi emergenti stanno ora dimostrando che la gratitudine può svolgere un ruolo protettivo e predittivo nella salute fisica auto-riportata (Hill, Allemand e Roberts).
EVITO LO STRESS? DIPENDE!
Siamo abituati a sentir parlare di stress in termini negativi eppure c’è uno stress funzionale, che ci aiuta a perseguire i nostri obiettivi e a migliorare le prestazioni.
Devi effettuare l'accesso per postare un commento.